Efekt po tygodniu

 Minal tydzien i chcialam wam pokazac jako taki efekt cwiczen. Smutna mina dlatego, ze chcialam zamowic kfc...i zrezygnowalam. :(

Ogolnie jest spoko jak na 30 lat.:) tak ! 

Z jedzenia nie odmawiam.sobie.jak mam na cos.ochote. Jednak nie obzeram sie jak swinia jak jeszcze kilka tygodni temu. Staram.sie zjesc zdrowy posilek i po prostu sie ruszac, wykonywac cwiczenia z wczesniejszych postow.